Apple Technos Memberikan informasi terkini khususnya teknologi dan produk apple 
Menjaga kebugaran dan kesehatan fisik sangat penting untuk tubuh, karena dapat meningkatkan aktivitas, produktivitas, dan penampilan yang lebih muda. Salah satu cara untuk mencapai kebugaran adalah dengan berolahraga di gym. Bagi pengguna iPhone yang sibuk dan tidak sempat ke gym, aplikasi workout di iPhone bisa menjadi solusi untuk berolahraga di rumah. Terdapat berbagai aplikasi workout yang tersedia di App Store yang dapat membantu Anda memulai rutinitas olahraga di rumah.
Apple Fitness
Apple Fitness adalah aplikasi bawaan di iPhone yang tidak perlu diunduh. Aplikasi ini merekam berbagai aktivitas olahraga, seperti jumlah langkah, durasi workout, dan sesi meditasi. Selain cocok untuk pengguna iPhone, Apple Fitness juga sangat berguna bagi pengguna Apple Watch. Fitur yang ditawarkan mencakup pelacakan aktivitas tidur, pengukuran detak jantung, dan durasi olahraga. Untuk pengalaman lebih lengkap, pengguna bisa berlangganan fitur Fitness+.
Nike Training Club (NTC)
Nike Training Club adalah aplikasi gratis dari Nike yang menawarkan berbagai jenis workout, termasuk yoga. Terdapat empat kategori program: Get Lean, Get Toned, Get Strong, dan Get Focused, yang membantu pengguna memilih workout sesuai tujuan. Selain panduan workout, aplikasi ini juga menyediakan rekomendasi resep makanan sehat.
MyFitnessPal
MyFitnessPal membantu pengguna mengontrol asupan nutrisi, melacak makanan yang dikonsumsi, serta informasi tentang karbohidrat, protein, dan lemak. Aplikasi ini juga menghitung kalori yang telah dikonsumsi dan dibakar, serta menyarankan batas kalori harian.
Strave
Strava adalah aplikasi workout yang berfokus pada fitur sosial, memungkinkan pengguna untuk membagikan aktivitas seperti bersepeda, berlari, dan mendaki di komunitas online. Aplikasi ini menyediakan fitur untuk menghitung jarak, kecepatan, dan kalori, sehingga tetap berguna meski tidak beraktivitas di luar ruangan.
Fitbit
Fitbit adalah aplikasi workout iPhone yang memerlukan Smartband atau Smartwatch untuk optimalisasi. Aplikasi ini dapat melacak berbagai aktivitas seperti berjalan, berlari, dan mendaki, serta memberikan statistik tentang denyut jantung, konsumsi makanan, tingkat hidrasi, dan kualitas tidur. Fitbit tersedia gratis, dengan opsi fitur premium untuk pengguna yang ingin lebih.
Dengan berbagai pilihan Aplikasi ini, terutama pengguna iPhone dapat memilih yang paling di minati untuk mendukung gaya hidup sehat anda. Dengan Informasi ini semoga dapat bermanfaat bagi kalian!
